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送料無料 北欧 デザイン チェア おしゃれ モダン 。MENU Flip Around スツール ボールネットの作り方 準備する物 対象のボール・はさみ・tシャツヤーン（麻ひもなど） 作り方 ①ヤーンを収納したいボールの円周2週半～3周の長さを測ります。 ②測った長さで4本切ります。 ③4本を揃えて持ち、真ん中で一つに結びます。 バランスボールは、そもそもリハビリ用でもあり、 空気圧を低めにしてやったりすれば、 ご高齢で筋力が衰えた方でも座れます。 坐るだけでインナーマッスルが鍛えられます。 我が家では100均のワイヤーネットを使って 天井の私の背丈よりも高い位置
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